生孩子的过程为何这么不美好？

文丨福林妈咪

但是纪录片《祝我好孕》和《祝我好好孕》的导演却说，其实人们之所以这样认为 ，可能不是因为生产本身就痛苦
，而是因为我们没有在分娩过程中得到更温柔的对待 。

在一个视频网站上，一名国外的妈妈用视频形式分享过自己水下分娩的过程 ，这个视频在网上被数百万人观看
，她叫唐安，Andrea Tang
。

她的视频最有价值的地方在于 ，她通过两次分娩体验的对比，发现原来生孩子的过程不必那么可怕。

经过水下分娩
，当她抱着自己第二次生出的宝宝时，激动的对他说：“欢迎你来到这个世界 。 ”

我想 ，这才是分娩中最自然的感受
。

很多人生了第一个孩子之后
，由于体验太不美好，所以不会再要第二个孩子。

从前医疗条件不好的时候 ，很多人都是在家生孩子的
，我的出生就不是在医院，而是在我们家 ，由村里一个经验丰富的接生婆婆接生的
，我第一次听我妈说这件事的时候简直不敢相信 。

但是现代医疗发展的时间并不长，在漫长的古代 ，人们都是居家生产的。

甚至在现代医院刚开始过程中
，在医院出生孩子的死亡率，是大大高于在家出生的孩子的 ，因为那个时候没有细菌的概念，医院医生在这边做完手术或者给病人看完病
，直接去接生，中间是不洗手的 ，所以医院反而是更容易感染细菌的地方
，直到后来人们有了消毒卫生等概念，医院接生孩子的死亡率才降下来
。

不过在现在 ，人们提到生孩子
，已经没有想过除了去医院之外的其他选择了。

“到了医疗体系里面，我们就好像是一个制造宝宝的机器 。
”

影片中 ，这句话让人印象深刻
。

由于医疗资源紧张
，每天产房里都有很多待产的孕妇，每位护士都着急忙慌 ，没有时间对产妇进行分娩教育
，也没有时间温柔的对待产妇。

而且在医院成熟的体系和过程面前，孕妇确实没有多少自主权 ，像灌肠 、剃毛这些有些羞耻的过程，也没有什么做心理建设的时间
，分娩的时候被压肚子压到淤青，9成以上的人会被剪会阴 ，面对这些
，产妇的感受怎么可能会好 。

基于此，《祝我好孕》和《祝我好好孕》两部影片 ，开始推动“温柔生产”和“自主生产 ”的概念
。

医院分娩是一种方式
，另外还有其他自主生产的方式，比如欧美等国家有助产体系 ，水下分娩方式被越来越多的人喜欢
，还包括居家生产，助产护士在孕妇家里帮助分娩。

这些方式的不同之处 ，就是事先跟产妇进行充分的沟通
，产妇懂得分娩知识，当然卫生条件可以达到要求 ，在此基础上尊重产妇的感受，让分娩这件事更自然
，更温柔 。

一位助产士嘉英，在自己分娩的时候选择居家生产的方式 ，她想要用自己生产的过程来印证 剩余 自主的理念
。

她到了临产的时候
，经历了两到三点的等待，在姐姐的陪伴下终于分娩。

这样的速度 ，一般在医院会被认为是产程迟滞
，那么就需要做进一步的医疗介入，比如打催产针 。而温柔生产和自主生产 ，强调产妇自己做主
，周围的人都是支持她的人
。

丈夫可以抱着产妇，轻轻的抚摸他的骨盆 ，充分减轻产妇的焦虑感和恐惧感
，甚至可以感受到久违的浪漫……

正是由于大多数人生产过程太不美好，导致生孩子这件事让很多女性本能的产生恐惧感。

而不管是自主生产和温柔生产 ，还是医院生产，都必须要对生产教育这一环投入更多
，让产妇了解什么是分娩，如何分娩 ，有哪些过程
，如何配合，如何主导 。

自主分娩只有在生产教育到位的情况下才能实现温柔 ，否则就是乱来
，而医院生产，只有让产妇更加了解分娩过程 ，生产过程才能更加顺利。

现在
，医院生产仍然是最主流的分娩方式
。《祝我好孕》这两部影片的现在已经不仅仅是影片了，她们成了台湾地区推广自主生产和温柔生产的一股力量 ，而影片本身
，也可以起到一个分娩教育和指导作用。

不过现在，很多医院在分娩这件事上已经能够提供越来越多的服务了 ，助产士，导乐
，都越来越专业，很多妈妈在生产过程中 ，跟随他们的指导
，也你能够体会到，原来分娩并不一定是那么痛苦的 。

而作为孕妇产妇 ，可以做的就是提前深入了解分娩知识
，分娩过程中保持冷静，不要害怕 ，跟随助产士的引导
，放松自己，顺从自己的本能 ，就可以体会到一个更美好的分娩过程
。

马丽40岁产后谈生娃：器官都移位
，幸福带着痛，当妈不容易

女性生育孩子太辛苦

几乎所有生过孩子的女性对这个疼痛真是终身难忘 ，或许有极个别的人会觉得不太疼，但是同样对身体的伤害也是非常大的
，生育过孩子相当于身体的抵抗力都会下降，然后骨盆会打开 ，包括各方面机能也会降低
，生育孩子这一关真的是一个考验。

女孩成长之路危机四伏

女孩子一直是 社会 上的弱势群体，和男孩子相比 ，他们更容易受到各种不法分子的侵害
，较难有安全保障 。我们看新闻时，也常常会碰到这样放的案例 ，比如说网约车司机谋杀案
、女大学生被骗裸贷以及各种女性被拐卖事件
，让人看完揪心不已
。除此以外，加上 社会 中各种诱惑太多 ，功名利禄有时难免叫人花了眼
，会害怕自己姑娘堕落了。

家庭和工作难以兼顾

在这个工作和家庭方面都得兼顾，目前 社会 上对这个全职太太都是否定的 ，所以说女性大部分都是一边上班，一边工作
，一边照顾家庭 。在家里很多女性是上有老下有孩子，老人和孩子都得兼顾 ，基本上都是女人照顾的多
，这个方面可能因为女的比较细心，而且比较操心吧 ，而男性呢？很大一部分
，至少我周围很多男人，都不会去主动辅导孩子的作业 ，这一块基本上都是妈妈来操心的
。

工作的限制

这个对于大学毕业生来说
，可能感触特别多，在毕业找工作的时候 ，经常会出现重男轻女的现象
，同样的学历，同样优秀的学生就是因为性别原因 ，有些单位会选择男生，觉得男生可能对工作来说可能全力以赴
，然后也不用顾及家里也不用生孩子、休产假 、家务等费心费神的事情，所以很多单位偏向于招男生。

所以说作为一个女人 ，实在是太不容易了
，有无数的难关，需要自己去克服也是非常难 ，这个 社会 希望能对女性更多的理解和支持
、包容 。

作者：YOYO说 育儿

导言

在没有成为妈妈之前
，作为女人，根本不知道成为妈妈的意义是什么
。对于生孩子这件事没法想象也不能体会 ，当作为孩子的时候
，妈妈的恩是养育之恩，但其实作为妈妈从孕育孩子那一刻就无比的伟大。因为当把生命孕育在肚子里面时 ，就独自承担了很多
，尤其是身体不太好或者年纪比较大的妈妈 。

马丽在舞台上给观众带来了很多笑声，生活中的她为人也非常的爽朗乐观 ，但作为一个妈妈她也有柔软的一面。

在马丽40岁成为妈妈以后谈起了生娃后的感受，即便已经生完一年了
，马丽的身材也没有完全的恢复，甚至被人怀疑是不是怀了二胎
。孕期发胖的问题不仅马丽有 ，很多孕妈都会有
，产后因为要进行母乳喂养也不能轻易减肥。

这还不是最难的，马丽在接受采访时表示 ， 生完孩子以后自己没有做产后恢复
，腹直肌分离了，而且五脏六腑发生位移后也没有归位 。

因为身体没有完全恢复 ，甚至盆底肌修复得不好
，就会有漏尿的问题，甚至打一个喷嚏就漏尿了
。如果外出尤其是夏天是非常尴尬的。

其实不只马丽 ，很多明星妈妈都有类似的经历
，生娃的痛不管是什么身份，可能都会发生 。而很多普通的孕妈所拥有的产后恢复条件 ，甚至还没有明星孕妈们好
。

很多人都不能相信，觉得生个孩子有那么夸张吗？其实一点都没夸张
，对于高龄妈妈而言，不仅仅是产后恢复难 ，生产的时候也是要面临比一般妈妈更多的危险。

因为怀孕的时候
，胎儿在孕妈体内，随着胎儿的不断长大 ，会慢慢地挤压孕妈体内其它脏器的位置
，在生产的时候还会给盆底肌带来很大的伤害 。盆底肌受损以后就很容易漏尿，甚至会影响二次生产
。

首先避免胎儿过大

很多孕妈怕胎儿的营养不足 ，孕期的时候会吃很多的东西
，这样会有两个后果，一是自己发胖 ，吃进去的营养胎儿一点都没吸收
，二是胎儿过大，给生产的时候带来很大的问题。

其次孕期要多运动

怀孕的时候并不是不能进行任何的运动 ，如果身体条件允许，在怀孕的时候进行适当的运动是对生产有很大的好处的
，同时还对盆底肌有一定的好处 。

最后放平心态，积极进行产后护理

平安诞下宝宝其实并不算生产的结束 ，如果生产以后身体恢复得不好
，在坐月子期间也要好好地调理身体，同时保持一个好的心态与心情非常的重要
。

生娃除了五脏六腑位移 ，很多孕妈孕期就要承担很多的痛苦
，比如失眠、脱发 、孕吐等，当然当孩子出生那一刻 ，作为妈妈而言这一切都是值得的
，对于妈妈们而言成为妈妈的过程是一件幸福并且伴随着痛的事情。

现在很多人都神话妈妈这个词，仿佛成为妈妈那一刻就不能说苦 ，就不能说难
，但生孩子这件事真的不容易，尤其是高龄妈妈 。

依然记得明星秋瓷炫产子的时候也是走了一趟鬼门关 ，无论是什么样的身份地位，没有人能幸免
，所以才格外珍惜自己的孩子。

希望每个妈妈在成为妈妈后也别忘了犒劳自己，对自己好一些 ，先成为自己再成为妈妈
，希望每个妈妈都能平安生下自己天使宝宝
。